Resocard®-Relax
Natuurlijke ontspanningTe veel stress?
Onrustig?
Piekeren i.p.v. slapen?
Een van de meest voorkomende invloeden op moderne mannen en vrouwen is stress en spanning. Stress oefent invloed uit op alle aspecten van het leven, manifesteert zich op verschillende manieren. Mensen klagen dat zij niet kunnen eten wat zij willen zonder bijvoorbeeld last te hebben van maagzuur. Ze hebben geen energie om van hun leven te genieten. Er is weinig interesse in contact met andere mensen en veelal komt sexualiteit op het tweede plan. Stress put elk systeem van het lichaam uit.
De Resocard®-Relax verlicht spanning en stress bij diegenen die in een bepaalde periode (te)veel van zichzelf hebben gevergd.
De Resocard®-Relax geeft u een ontspannende ervaring. U voelt de spanning uit uw lichaam verdwijnen en uw spieren worden soepeler. Uw gedachtenstroom kalmeert.
Toepassing:
Repeterende gedachten
Spanning in spieren
Opgejaagd gevoel
Slaapproblemen
De Resocard®-Relax is gebruiksvriendelijk. U hoeft de chip slechts om te doen en uw lichaam zorgt dat het zijn werking doet.
De resocard®-Relax helpt tijdens positieve stress:
Stress is nodig om tot bepaalde prestaties te komen. Positieve stress gaat gepaard met een gevoel van uitdaging. Na het volbrengen van de tot doel gestelde taak neemt de persoon weer de tijd om te ontspannen. Geestelijke en lichamelijke reserves worden nu weer opgebouwd voor de volgende uitdaging.
De resocard®-Relax helpt tijdens negatieve stress:
Als je geen kans krijgt om van de stress te herstellen en de herhaling van stress situaties erg hoog ligt, kun je lichamelijk, geestelijk en emotioneel uitgeput raken. Hoe bedreigender u de situatie inschat, hoe sterker de lichamelijke reakties zullen zijn. Als angst en onzekerheid in hoge mate uw inschatting van een bepaalde situatie zal bepalen, zult u waarschijnlijk veel last hebben van negatieve stress.
Symptomen:
De stresssignalen komen voor in de vorm van:
- lichamelijke veranderingen, zoals jeuk, hoofdpijn, maagpijn, spanningstoename van het lichaam, rugpijn, een droge mond, verhoogde hartslag, vochtige handen, trillende handen, enz.
- verandering in gedachten en gevoelens, zoals een verhoogde prikkelbaarheid, slaapstoornissen, concentratiestoornissen, interesse - en initiatief verlies en een negatief toekomstbeeld, enz.
- gedragsmatige veranderingen, zoals mopperen, snel praten, sneller schreeuwen, jezelf terugtrekken, te veel of te weinig eten, meer roken of alcohol drinken, enz.
Wist je dat ... er een relatie bestaat tussen stress en voedsel?
Voedsel om te gebruiken bij stress
- Vezelrijk, koolhydraatrijk voedsel
- Fruit en groenten
- Vetrijk voedsel
- Cafeïne
- Suiker
Ongeveer vijftien procent van alle jonge kinderen vertoont ontwikkelingsstoornissen en gedragsafwijkingen zoals hyperactiviteit, concentratieproblemen of leermoeilijkheden. In toenemende mate blijkt dat stress tijdens de zwangerschap een rol speelt bij het ontstaan van gedragsafwijkingen op de kinderleeftijd.